故事回到赵无极被挨揍的前一天晚上。

按照本来的史莱克七怪四男三女的搭配应该是，奥斯卡和唐三一间木屋，马红俊和戴沐白一间木屋，宁荣荣和小舞一间，朱竹清单独一间。

一共四间木屋，七个人，四男三女，只能是女的空下来单独一间，总不可能男的空下来让男女一间吧。

现在小舞没了，五男两女，自然是男的空下来，女的在一块了。空下来的是自然是玉天恒。

原先有人住的木屋还好，玉天恒和两女生住的木屋真的是满满的灰尘，拿水和抹布洗了半天才收拾干净。

一张床一张桌子和椅子，没了，这条件真够简陋的，跟当初在天斗皇家学院的豪华宿舍真的没法比。

晚上，食堂只有咸、菜粥、鸡蛋之类的，只能垫吧垫吧肚子。连个肉都没有，吃这也能长身体？我怀疑他们各个开小灶了，马红俊和戴沐白去索托城肯定偷吃了，奥斯卡自己可以做香肠倒是方便。

武魂殿每月补贴，魂师补贴1金币，大魂师补贴10金币，魂尊补贴100金币，到魂宗之上已经没有了。大魂师怎么也不至于混的那么惨吧，魂兽肉不提，鸡鸭鱼肉怎么着也吃的起吧！

学员不是交了100金币学费加上10金币报名费，怎么也得给学生吃上肉吧！弗兰德真是个铁公鸡。

吃完了，回小木屋修炼半小时，玉天恒到操场跑步去了。

晚上跑步是玉天恒的习惯，经科学研究，晚上跑步好。因为早晨，头一天晚上颗粒上升到空气当中，早晨空气下浮而引起的空气的颗粒相对来说会比较多，这些颗粒有些是不好的因素，会影响到我们的呼吸道的疾病。

相对而言，早晨跑步没有晚上跑步好，我们可以在晚上吃饱饭休息30分钟之后再进行跑步，或者是在44-5点钟的时候，傍晚的时候进行跑步，然后跑完步之后休息再吃晚饭。这样相对会比较好一些。

玉天恒跑步当然不是简单的不用魂力跑，以玉天恒魂圣级别堪比封号斗罗的身体素质，就算绕史莱克跑个100圈也不会觉得累。

前面有说过，普通人的锻炼只能锻炼肌肉和骨头，锻炼不了内脏。玉天恒小时候就用重力锻炼，可不是大师那种方法可比。

虽然现在不用那种方法了，但是玉天恒有泰坦巨猿的左臂魂骨啊，魂骨技能重力沼泽和泰坦苍穹破，重力沼泽就能控制重力，具体倍数由魂力输出多少决定。

这跟赵无极那重力增强不是一个级别的，赵无极最大只有10倍而已，玉天恒正常维持在100倍，要是把魂力瞬间耗干可以达到300倍。一般长跑不会设置那么高，只设置在100倍的样子。

同样一圈，在高重力下跑，和在普通重力下跑效果自然不一样。

当玉天恒准备在史莱克学院跑起来的时候，瞧见一道身影，居然是朱竹清。

仔细想想，也很正常，史莱克七怪只有两个真的努力的人，一是唐三，每天早起修炼紫极魔瞳，下午打铁，晚上修炼玄天功，十年如一日都没变过。第二个就是朱竹清，年龄最小，天赋最低，靠努力才跟得上其他七怪。

但斗罗大陆就是这样，天赋高不用很努力就能成功，你那么努力还是拼不过人家。

原著里朱竹清那么努力才追的上其他人，结果一个海神神考，宁荣荣一个辅助都超过朱竹清了。

宁荣荣的努力靠的是坚持跑步，就像富二代吃点苦就能得到一个亿一样。把努力当什么了？

普通魂师哪个不是经历猎杀魂兽九死一生，刀口舔血，结果人家只要坚持坚持跑步就能成神。

至于海神考试潮汐炼体，那也叫努力？别人巴不得去考试呢。